100 g Heidelbeeren
150 g Joghurt
1 TL Vanillezucker

Heidelbeeren putzen und waschen, mit Joghurt im Mixer oder mit dem Pürier-stab gut verquirlen. Mit Vanillezucker süßen. Kühl servieren.

140 kcal (586 kJ), 6,1 g Eiweiß, 5,9 g Fett, 14,3 g Kohlenhydrate


Fotohinweis: Wirths PR